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Erwachsene

Diese Kategorie ist in drei Gurtfarben unterteilt, mit insgesamt 10 Levels. Zu den verschiedenen Levels gehört jeweils eine Kata sowie die Kenntnisse der Anwendungen, durch die das Verständnis der Kata demonstriert werden kann.



Weissgurt = Grundschule:
Ziel der Weissgurt - Phase ist das Erlernen der grundlegenden Techniken Schlag, Kick, Block mit den entsprechenden Ständen, Bewegungen und Körperhaltung

 
Kata
für Level
Heian Shodan Anwendung
1
Heian Shodan Anwendung
2
Gekisai Dai Ichi Anwendung
3
Gekisai Dai Ni Anwendung
4
 
Grüngurt = flüssige Kombinationen:
In der Grüngurt Phase werden die Grundschultechniken mehr und mehr kombiniert, mit mehr Körperverschiebung, Ausweichen, Distanz und Timing
 
Kata
für Level
Saifa Anwendung
5
Saifa Anwendung
6
Naifunchin Anwendung
7
 
Braungurt = Focus, Geschwindigkeit, Kontrolle
Die Braungurte lernen, die bisher erworbenen Kenntnisse "auf den Punkt" zu bringen. Dazu gehört die Fokussierung der Techniken aufs Ziel mit entsprechender Geschwindigkeit und Kontrolle und die richtige Nutzung des Körpers und der Kraft.
 
Kata
für Level
Seiyunchin Anwendung
8
Seiyunchin Anwendung
9
Shisochin Anwendung
10
 
 
Schwarzgurte
... stellen fest, dass der hart erarbeitete Schwarzgurt nicht (nur) der Einlauf ins Ziel ist sondern der Start für eine spannende Phase neuer Techniken, Erkenntnisse und Erfahrungen
Kata
für Level
Shisochin Anwendung
1. Dan
Sanseiru
Seipai
Anwendung
Anwendung
2. Dan
Seisan Anwendung
3. Dan
Kururunfa Anwendung
4. Dan
Suparinpei  
5. Dan
 
Atmungs - Kata
zusätzlich zu den obigen Katas werden im Kushido noch zwei "Atmungs" - Kata gelehrt
Sanchin Anwendung   ab 2. Level
Tensho Anwendung   ab 1. Dan


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