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Lernziele

Die folgenden Lernziele gelten für den Trainingsaufbau der Erwachsenen und Junioren. Für die Pré-Kushido’s werden diese entsprechend vereinfacht und in einer kindergerechten, lockeren und spannenden Art vermittelt. Die Lernziele sind nur als Richtlinien zu verstehen.


1. Level
   (Jun. weiss 1. + 2. Level)


Ganz allgemein werden hier die Grundformen der ersten Techniken und Stände gelernt.
Alle diese Techniken können mit Partner im Kihon- oder Sanbon-Kumite ausgeführt werden.

Stände:        Musubi-Dachi, Heiko-Dachi, Renoji-Dachi
                     Zenkutsu-Dachi, Sanchin-Dachi, Neko-Ashi-Dachi, Shiko-Dachi

Schläge:      Oi-Zuki, Gyaku-Zuki, Uraken-Uchi, Shuto-Uchi

Blocks:        Age-Uke, Chudan-Uke, Gedan-Uke, Hike-Uke

Kicks:          Mae-Geri, Kansetsu-Geri

Kumite:       Kihon-Kumite, Sanbon-Kumite

Kata:            Heian-Shodan (nur Ablauf)


 



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